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资源名称：情绪治愈术：驯服不听话的情绪
网盘类型：夸克网盘
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📁 文件列表
📁 2 个文件夹📄 22 个文件💾 总大小: 77.8 MB
- ▼📁情绪治愈术：驯服不听话的情绪
- ▶📁情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）
- 📄08【Day8】“厌倦”是一种贵族式情绪——爱情和工作中的厌倦疏导法则.mp311.81 MB
- 📄02【Day02】生气的表现，远远不止“想摔东西想骂人”——“愤怒”误区及多种判断自测.pdf258.22 KB
- 📄03-情绪毒瘤治愈术试听.pdf80.01 KB
- 📄08【Day8】“厌倦”是一种贵族式情绪——爱情和工作中的厌倦疏导法则.pdf84.89 KB
- 📄05【Day5】一朝被蛇咬，十年怕井绳？——猜忌心正在吞噬你的理智.mp36.55 MB
- 📄06【Day6】明天要去面试了，完了完了完了——焦虑的自我调节.pdf91.91 KB
- 📄03【Day3】被气到想砸摔撞打，该如何平复自己的情绪——愤怒行为的基本管理.mp35.75 MB
- 📄01【Day01】：哪些难以控制的负面情绪，会毁掉你的一生？——负面情绪管理概论.mp35.46 MB
- 📄05【Day5】一朝被蛇咬，十年怕井绳？——猜忌心正在吞噬你的理智.pdf85.04 KB
- 📄07【Day7】用得好就是动力，用得不好就是丧气——嫉妒使我质壁分离.pdf85.06 KB
- 📄06【Day6】明天要去面试了，完了完了完了——焦虑的自我调节.mp310.13 MB
- 📄03-情绪毒瘤治愈术试听.mp31.49 MB
- 📄04【Day4】相对控制愤怒之后，如何彻底化解矛盾，解决问题.mp38.63 MB
- 📄09【Day9】有些难过是你无法控制的——正确认识你的悲伤情绪.pdf84.74 KB
- 📄04【Day4】相对控制愤怒之后，如何彻底化解矛盾，解决问题.pdf183.24 KB
- 📄10【Day10】如何帮助自己尽快走出悲伤情绪，提升自我控制力.mp36.05 MB
- 📄10【Day10】如何帮助自己尽快走出悲伤情绪，提升自我控制力.pdf85.75 KB
- 📄02【Day02】生气的表现，远远不止“想摔东西想骂人”——“愤怒”误区及多种判断自测.mp38.71 MB
- 📄09【Day09】有些难过是你无法控制的——正确认识你的悲伤情绪.mp36.58 MB
- 📄01【Day01】：哪些难以控制的负面情绪，会毁掉你的一生？——负面情绪管理概论.pdf250.82 KB
- 📄07【Day7】用得好就是动力，用得不好就是丧气——嫉妒使我质壁分离.mp35.18 MB
- 📄03【Day3】被气到想砸摔撞打，该如何平复自己的情绪——愤怒行为的基本管理.pdf197.16 KB
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