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资源名称：陈海贤·自我转变50讲（完结）
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陈海贤·自我转变50讲（完结）
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下载📁 1 个文件夹📄 116 个文件💾 总大小: 251.06 MB
- chx43 新坐标：如何带来新道路？[微foufoushu].pdf391.51 KB
- 行动工具：时间容器、事件容器、关系容器.pdf356.31 KB
- chx02 工具准备：4大阶段、15站点的转变地图.pdf585.78 KB
- chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.mp34.09 MB
- chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.pdf458.9 KB
- 行动工具：删除法，寻找核心自我.pdf244.74 KB
- chx47 信念：是如何诞生的？.mp33.14 MB
- chx51 结语：转变之后，我们要去哪里？.mp310.6 MB
- chx11 培育：如何在容器中探索自我.pdf416.91 KB
- chx27 黑森林：焦虑不确定，是在焦虑什么？.mp33.95 MB
- 行动工具：3组问题，面对失去.pdf954.72 KB
- chx27 黑森林：焦虑不确定，是在焦虑什么？.pdf386.58 KB
- chx48 两种新信念：如何创造属于你的新信念？.MP35.51 MB
- chx18 被放逐感：如何面对身份的失去.mp34.61 MB
- chx18 被放逐感：如何面对身份的失去.pdf411.57 KB
- chx11 培育：如何在容器中探索自我.MP35.28 MB
- 行动工具：与守护者做一次深谈.pdf708.26 KB
- chx26 移开目光：如何与过去告别.mp33.4 MB
- chx38 我爱问海贤：现在的爱好，可以作为边缘自我吗？.mp33.31 MB
- chx20 有失去，才有新的自我.pdf450.52 KB
- chx39 新旧评价坐标：自我转变的指南针是什么.mp33.24 MB
- chx12｜契机：决定的时刻何时到来.mp34.2 MB
- chx05 三个区分：如何知道自己想要什么？.pdf372.08 KB
- chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.pdf391.53 KB
- chx45 应对现实：你选择顺从还是反抗.pdf416.02 KB
- chx30 我爱问海贤：迷茫的人，怎么找到目标.pdf391.35 KB
- chx17 求不得感：如何应对失去目标的痛苦.pdf417.66 KB
- chx32 中心自我和边缘自我：如何切换.mp33.05 MB
- chx22 反复：关系的脱离会经历哪些波折？.mp33.29 MB
- 行动工具：六个维度，解脱关系的影响.pdf3.18 MB
- chx37 小步子原理：如何迈开行动的小步子.pdf370.64 KB
- 行动工具：告别仪式，与过去告别.pdf2.96 MB
- chx19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.pdf435.41 KB
- chx19 被抛弃感：如何面对关系的失去？.mp34.16 MB
- 行动工具：四大问题，助你迈开第一步.pdf312.1 KB
- chx51 结语：转变之后，我们要去哪里？.pdf1.39 MB
- chx50 我爱问海贤：怎么区分“不努力”和“不适合”.pdf285.2 KB
- chx07 选择的标准：是环境还是自我？.pdf421.87 KB
- 行动工具：采访三个人，找到自己想要什么.pdf206.86 KB
- 行动工具：寻找确定中的不确定.pdf2.89 MB
- chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.mp34.42 MB
- chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.mp33.81 MB
- chx33深刻体验：自我的内核从哪里来.pdf417.22 KB
- chx01 理论准备：我们谈转变的时候，在谈什么.pdf413.49 KB
- chx15 海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题[微foufoushu].MP36.31 MB
- 行动工具：讲一个关于自我转变的故事.pdf442.13 KB
- chx25 过去的梦：告别过去为什么这么难？.mp33.3 MB
- chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.pdf364.43 KB
- chx46 现实炼金术：面对现实的第三条道路.pdf397.59 KB
- chx48 两种新信念：如何创造属于你的新信念？.pdf396.27 KB
- chx30 我爱问海贤：迷茫的人，怎么找到目标.MP36.22 MB
- chx20 有失去，才有新的自我.mp34.22 MB
- 行动工具：给继任者的信.pdf306.74 KB
- chx47 信念：是如何诞生的？.pdf384.28 KB
- chx21 四阶段： 什么是关系的脱离？.pdf301.24 KB
- chx38 我爱问海贤：现在的爱好，可以作为边缘自我吗？.pdf372.21 KB
- chx45 应对现实：你选择顺从还是反抗.mp33.21 MB
- chx02 工具准备：4大阶段、15站点的转变地图.mp34.34 MB
- chx04 发现自己：为什么不知道自己想要什么.mp34.09 MB
- chx17 求不得感：如何应对失去目标的痛苦.mp34.22 MB
- chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.pdf432.27 KB
- chx06 “我想要”的另一面：如何面对求不得？.pdf403.71 KB
- chx34 榜样和导师：谁是你的守护者.pdf433.14 KB
- chx09 自我视角：如何做出你的选择？.pdf424.76 KB
- chx36 试错：如何基于实践进行思.pdf400.2 KB
- chx41 关系视角：如何把标准从重要他人切换到自我.pdf378.88 KB
- chx15 海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题.pdf398.14 KB
- chx29 分界线：如何创造新的可能&性&？.pdf416.78 KB
- chx25 过去的梦：告别过去为什么这么难？.pdf1.01 MB
- chx41 关系视角：如何把标准从重要他人切换到自我.mp33.37 MB
- chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.mp33.81 MB
- chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.pdf482.44 KB
- chx37 小步子原理：如何迈开行动的小步子.MP34.54 MB
- chx44 重新观察：如何重新理解现实.mp33.45 MB
- chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.MP35 MB
- chx10 容器：如何培育新自我？.mp34.35 MB
- chx28 三种方&法&：如何面对不确定？.pdf386.12 KB
- chx36 试错：如何基于实践进行思考.mp33.42 MB
- chx49 阶段和环节：如何讲属于你的人生故事？.pdf421.56 KB
- chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.mp33.31 MB
- chx49 阶段和环节：如何讲属于你的人生故事？.mp33.06 MB
- 行动工具：用两种思考方式思考同一件事.pdf259.31 KB
- 行动工具：给重要他人写一段话.pdf499.29 KB
- chx42 信念发展：如何从现实标准切换到自我标准？.MP34.71 MB
- chx28 三种方&法&：如何面对不确定？.mp33.81 MB
- chx39 新旧评价坐标：自我转变的指南针是什么.pdf348.66 KB
- chx13 契机的意义：如何利用它发现自我.pdf438.33 KB
- chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.pdf390.48 KB
- chx29 分界线：如何创造新的可能&性？.mp34.42 MB
- chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.mp34.15 MB
- chx40 评价标准：如何把标准从大众切换到自我？.pdf427.9 KB
- chx46 现实炼金术：面对现实的第三条道路.mp33.7 MB
- chx32 中心自我和边缘自我：如何切换.pdf401.43 KB
- chx50 我爱问海贤：怎么区分“不努力”和“不适合”.mp33.61 MB
- chx33深刻体验：自我的内核从哪里来.mp34.21 MB
- chx34 榜样和导师：谁是你的守护者.mp34.27 MB
- chx01 理论准备：我们谈转变的时候，在谈什么.mp34.78 MB
- chx05 三个区分：如何知道自己想要什么？.mp33.71 MB
- chx16 思维窄化：如何告别旧的目标？.pdf405 KB
- chx21 四阶段： 什么是关系的脱离？.MP36.33 MB
- chx10 容器：如何培育新自我？.pdf421.94 KB
- chx40 评价标准：如何把标准从大众切换到自我？.mp33.42 MB
- chx22 反复：关系的脱离会经历哪些波折？.pdf388.16 KB
- chx26 移开目光：如何与过去告别.pdf391.89 KB
- 行动工具：梳理矛盾与新信念.pdf2.6 MB
- chx42 信念发展：如何从现实标准切换到自我标准？.pdf392.54 KB
- chx09 自我视角：如何做出你的选择？.mp34.19 MB
- chx43 新坐标：如何带来新道路？.mp33.15 MB
- 行动工具：4组问题，梳理转变.pdf343.48 KB
- 行动工具：欢迎信，迎接新自我.pdf383.2 KB
- chx12｜契机：决定的时刻何时到来.pdf381.85 KB
- chx06 “我想要”的另一面：如何面对求不得？.mp34.04 MB
- chx04 发现自己：为什么不知道自己想要什么.pdf402.84 KB
- chx44 重新观察：如何重新理解现实.pdf397.59 KB
- chx07 选择的标准：是环境还是自我？.MP36.05 MB
- chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.mp34.35 MB
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